"මම සෑම දිනකම පැය 8 කට වඩා වැඩ කරනවා, නමුත් පඩි ලිපියේ ඕනෑම අධික කාල ගෙවීමක් නෑ." ජපානයේ සිටින විදේශීය කම්කරුවන් වඩාත් බහුලව වාර්තා කරන ශ්රම නීති උල්ලංඝනයන්ගෙන් එකක් මෙයයි — ඔවුන් අතරින් බොහෝ දෙනෙකුට නිත්ය නීතිමය අයිතිය ඇති බව නොදනිති.
ජපානයේ ශ්රම ප්රමිති පනත (労働基準法) ජාතිකත්වය හෝ වීසා වර්ගය නොසලකා සියලු කම්කරුවන්ට අදාළ වේ. Specified Skilled Worker වීසාව, Technical Intern Training වීසාව, හෝ වෙනත් ඕනෑම රැකියා වීසාවක් — ඔබේ අධික කාල ගෙවීමට ඇති අයිතිය නීතිය මගින් ආරක්ෂා කෙරේ.
ජපානයේ අධික කාලය යනු කුමක්ද
ජපාන නීතිය යටතේ නිත්ය රැකියා කාලය දිනකට පැය 8 සහ සතියකට පැය 40 ලෙස නිර්ණය කෙරේ (法定労働時間). මෙම සීමාව ඉක්මවා සිදු කෙරෙන ඕනෑම කාලය අධික කාලය (時間外労働) වන අතර, ලේළු ලේළුකාරයා දීමනාව ගෙවීමට නීතිමය බැඳීමක් ඇත.
ප්රධාන කරුණ: මෙම රීතිය ජාතිකත්වය නොසලකා ජපානයේ සිටින සියලු කම්කරුවන්ට අදාළ වේ. නිල සඳහන: MHLW — රැකියා කාල රෙගුලාසි.
නීත්යනුකූලව ලැබිය යුතු අධික කාල දීමනා
සාමාන්ය අධික කාලය (時間外労働) — දිනකට පැය 8 හෝ සතියකට පැය 40 ඉක්මවන විට, සාමාන්ය ගෙවීමෙන් අවම වශයෙන් 125% ලැබිය යුතුය.
මාසිකව පැය 60 ඉක්මවන අධික කාලය (月60時間超) — මාසිකව අධික කාලය පැය 60 ඉක්මවන විට, ඉක්ම වූ කාලය 150% ලෙස ගෙවිය යුතුය. 2023 අප්රේල් සිට සියලු සමාගම් සඳහා ක්රියාත්මකය.
නීතිමය නිවාඩු දිනවල රැකියාව (法定休日労働) — නීතිමය විවේකය (法定休日, සතියකට එක් දිනක්) ක්රියාත්මක දිනක වැඩ කිරීමට අවම වශයෙන් 135% ලබා ගත යුතුය.
රාත්රී රැකියා දීමනාව (深夜手当) — රාත්රී 10:00 සිට අලුයම 5:00 දක්වා රැකියාව සඳහා 25% ක අමතර දීමනාවක් ලැබේ. අධික කාලයත් සමඟ එකතු කළ හැකිය: රාත්රී අධික කාලය අවම 150%.
සාක්ෂි රැස් කරන ආකාරය (පියවර-ක්රමයෙන්)
ඔබේම දෛනික රැකියා කාල වාර්තා ස්ව-නිර්මාණය කරන්න
අද සිට, සටහන් පොතක හෝ ස්මාර්ට් ෆෝනයේ ඔබ ඇත්තටම රැකියාවට ආ/ගිය වේලාව සටහන් කරන්න. සමාගමේ වාර්තා මත පමණක් රඳා නොසිටින්න — ඒවා වෙනස් කළ හැකිය.
සියලු පඩි ලිපි (給与明細) සුරක්ෂිතව ගබඩා කරන්න
ලැබෙන සෑම පඩි ලිපියක්ම ගබඩා කරන්න. ඔබ ඇත්තටම අධික කාල ශ්රමය කළද, ලිපියේ ගෙවීමක් නොතිබේ නම්, එය ප්රත්යක්ෂ සාක්ෂියයි.
රැකියා කාලසූචි සහ පණිවිඩ ස්ක්රීන් ශොට් ගන්න
ලේළු ලේළු ප්රධානියා LINE, ඊමේල් හෝ ශ්රම කළමනාකරණ පද්ධති හරහා අධික කාල, නිවාඩු දිනවල රැකියා, හෝ ඉල්ලීමෙන් ඉල්ලා ශ්රමය කිරීමට ඉල්ලූ ඕනෑම පණිවිඩ ගබඩා කරන්න.
අවසාන වසර 3 ක සාක්ෂි රැස් කරන්න
2020 සංශෝධනය යටතේ, නොගෙවූ පඩිය ඉල්ලා සිටිය හැකි කාල සීමාව අවුරුදු 3 කි (කලින් 2 අවුරුදු). හැකිතාක් ඉක්මනින් ක්රියා කරන්න.
අධික කාල ගෙවීම ඉල්ලා සිටීමේ පියවර
ලේළු ලේළුකාරයා සමඟ සෘජු සාකච්ඡාව
ප්රථමයෙන්, ගෙවීමෙහි ලා ගෙවීම් නොකළ මුදල් සහ කාල සීමා සඳහන් කරමින් ලිඛිත ඉල්ලීමක් ලේළු ලේළු ප්රධානියාට/HR දෙපාර්තමේන්තුවට ලබා දෙන්න.
පළාත් ශ්රම කාර්යාලයේ මැදිහත්කාර ක්රියාවලිය (あっせん)
සෑම පළාත් ශ්රම කාර්යාලයකම (都道府県労働局) නිදහස් මැදිහත්කාර සේවාවක් ලබා ගත හැකිය. ලබා ගත හැකි ඉතා ඉක්මනින් විසඳිය හැකි ප්රමාණ සීමිත අවස්ථාවල ඉතා හොඳ ය.
ශ්රම ප්රමිති පරීක්ෂකාගාරයේ (労働基準監督署) පැමිණිල්ල
ශ්රම ප්රමිති පනත ක්රියාත්මක කරන ප්රධාන ආයතනය. නිර්නාමිකව පැමිණිල්ල (匿名申告) ලබා දිය හැකිය, සේවාව නිදහස්. පරීක්ෂකවරු සමාගමේ ලේඛන ඉදිරිපත් කිරීමට බල කළ හැකිය.
සිවිල් නඩු (民事訴訟)
විශාල මුදලක් හෝ සමාගම ශ්රම ප්රමිති ආඥාව අනුගමනය නොකරන විට, ශ්රම විනිශ්චය සභා (労働審判) හරහා නඩු පැවරිය හැකිය — සාමාන්යයෙන් මාස 3–6 ක් ඇතුළත. ශ්රම නීතිඥයකු (弁護士) ගේ සහාය ලබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
නිදහස් හොට්ලයිනය: 0120-811-610 — MHLW ශ්රම තත්ත්ව උපදේශ හොට්ලයිනය. සතියේ රාත්රී සහ සති අන්ත. විදේශ කම්කරුවන් සඳහා භාෂා 14 ක් සඳහා සහාය ලබා ගත හැකිය.
නිසි ගෙවීමක් නොකළ ස්ථානයක රැකියාව කරනවාද?
TreeGlobalPartners ශ්රම නීතිය පිළිපදින ජපාන ලේළු ලේළුකාරයන් සමඟ විදේශ කම්කරුවන් ඒකාබද්ධ කිරීමට සහාය ලබා දෙයි. රැකියා සේවා කම්කරුවන් සඳහා සම්පූර්ණයෙන් නිදහස් ය.
වඩා හොඳ ලේළු ලේළුකාරයෙකු සොයා ගන්න →වැදගත් අනතුරු ඇඟවීම
ඉල්ලා සිටීමට පෙර රැකියාව ඉවත් නොකරන්න. ඉවත් වූ පසු සාක්ෂි ලබා ගැනීම ඉතා දුෂ්කර ය. ඔබ දැනටමත් ඉවත් වී ඇත් නම්, ඔබට තවමත් අවුරුදු 3 ක් දක්වා ඉල්ලා සිටිය හැකිය — ඔබ සතුව ඇති සාක්ෂි රැස් කර ක්ෂණිකව ක්රියාකරන්න.
ප්රතිශෝධය නීතිවිරෝධීයි. ලේළු ලේළුකාරයා ඔබ ඉල්ලා සිටීම නිසා ඔබව ගොලු/දඬු ලබාදීමට නොහැකිය. ඒ සිදු වුවහොත්, එය ද ශ්රම ප්රමිති කාර්යාලයට ලබා දිය හැකි වෙනම නිත්ය ලංවිම් ක්රමය ය.
වීසා දරන්නන් සඳහා: රැකියා මාරු කිරීමට වීසා ක්රියාවලියක් අවශ්ය ය. ඔබේ වීසා මාරු ඉල්ලීම අනුමත නොවන තාක් නව සමාගමේ රැකියා ආරම්භ කළ නොහැකිය.
සහාය සම්පත්
01労働基準監督署 (ශ්රම ප්රමිති පරීක්ෂකාගාරය)
ශ්රම නීතිය ක්රියාත්මක කිරීමේ ප්රධාන ආයතනය. නිදහස්, නිර්නාමික පැමිණිලි ලබා ගනී.
02総合労働相談コーナー (සව්ශ්ර ශ්රම උපදේශ කවුළුව)
සෑම පළාත් ශ්රම කාර්යාලයකම. නිදහස් උපදේශන සහ මැදිහත්කාර සේවාවක්.
03හොට්ලයිනය: 0120-811-610
නිදහස්, භාෂා 14, සතියේ රාත්රී සහ සති අන්ත.
04MHLW විදේශ කම්කරු උපදේශ පිටුව
නිතර අසන ප්රශ්න
සාරාංශය
- ජාතිකත්වය හෝ වීසා නොසලකා ජපානයේ සියලු කම්කරුවන් ශ්රම ප්රමිති ඇකටේ ආරක්ෂාව ලබයි
- දිනකට පැය 8 / සතියකට පැය 40 ඉක්මවීමට අවම 125% ගෙවිය යුතුය
- ඉහළ දීමනා: මාසිකව පැය 60 ඉක්මවීමේදී 150%, නිත්ය නිවාඩු දිනට 135%, රාත්රී +25%
- කාල සීමාව වසර 3 කි — 2020 සංශෝධනයෙන් 2 සිට 3 දක්වා දිගු කෙරිණ
- සාක්ෂි: දෛනික කාල වාර්තා, පඩි ලිපි, රැකියා කාලසූචි, ලේළු ලේළු ප්රධාන පණිවිඩ
- ක්රියාවලිය: සාකච්ඡාව → මැදිහත් → 労基署 (නිර්නාමිකව ද) → නඩු
- "කළමනාකරු" නාමය ස්වයංක්රීයව නිදහස් නොවේ
- TreeGlobalPartners නීතිය අනුගාමී ලේළු ලේළුකාරයන් සෙවීමට සහාය දෙයි; නිදහස් ය
නිසි ලෙස ගෙවන ස්ථානයක රැකියාව සොයනවාද?
TreeGlobalPartners ජපානයේ ශ්රම නීතිය සම්පූර්ණයෙන් අනුගාමී, විශ්වාසනීය ලේළු ලේළුකාරයන් සමඟ විදේශ කම්කරුවන් ඒකාබද්ධ කරයි. රැකියා ස්ථාපනය නිදහස් ය. ශ්රම ආරවුල් සඳහා ඉහත නිල සම්පත් ලබා ගන්න.
නිදහස් රැකියා ස්ථාපනය සහාය ලබා ගන්න →වගකීම් ප්රකාශය: මෙම ලිපියේ තොරතුරු 2026 අප්රේල් වන විට නිවැරදි වන අතර, ජපාන ශ්රම ප්රමිති ඇකටේ දැනට ක්රියාත්මක නීතිය මත පදනම් වේ. නීති සහ ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රමවේදය වෙනස් විය හැකිය. නවතම තොරතුරු සඳහා සෞඛ්ය, ශ්රම සහ සෞඛ්ය සම්පන්නතා අමාත්යාංශය (MHLW) හා සම්බන්ධ වන්න. TreeGlobalPartners මෙම ලිපිය මත පදනම්ව ගන්නා ක්රියා සඳහා වගකීමක් නොගනී.