विदेशी कामदारका लागि जापानको पेन्सन एकमुष्ट फिर्ता — जापान छोड्दा दत्ताइ इचिजिकिन कसरी दाबी गर्ने

यदि तपाईंले जापानमा कम्तीमा छ महिना काम गर्नुभएको छ भने, तपाईंको मासिक तलब पर्चामा पेन्सन योगदान देखाइरहेको हुनुपर्छ — कहिले ¥15,000, ¥20,000, ¥30,000 वा त्यो भन्दा बढी हरेक महिना। जापानी पेन्सनको लागि योग्य हुन आवश्यक 10 वर्ष नपुग्दै तपाईं जापान छोड्नुहुन्छ भने, तपाईंले त्यो रकमको ठूलो हिस्सा पेन्सन एकमुष्ट फिर्ता को रूपमा फिर्ता दाबी गर्न सक्नुहुन्छ।

यो गाइडले 2026 मा एकमुष्ट फिर्ता कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्छ: को योग्य हुन्छ, रकम कसरी हिसाब हुन्छ (र 60 महिनामा सीमित गरिन्छ), 20.42% आयकर कसरी रोकिन्छ र कर प्रतिनिधि मार्फत त्यो कसरी फिर्ता ल्याउने, कुन कागजात संकलन गर्ने, कडा 2 वर्षको म्याद, र दाबी गर्नु अघि सावधानीपूर्वक सोच्नुपर्ने केसहरू।

जापानमा काम गर्न चाहने विदेशी कामदारहरूका लागि — TreeGlobalPartners को सेवा पूर्ण रूपमा निःशुल्क छ, कुनै पनि शुल्क छैन →

दत्ताइ इचिजिकिन के हो?

दत्ताइ इचिजिकिन को शाब्दिक अर्थ "फिर्ता एकमुष्ट भुक्तानी" हो। यो जापानी पेन्सनको लागि योग्य हुनु अघि नै जापान छोड्ने विदेशी कामदारहरूले तिरेको पेन्सन योगदानको आंशिक फिर्ता हो। यो दुवैमा लागू हुन्छ:

कर्मचारी पेन्सन — पूर्णकालीन SSW, इन्जिनियर, टेक्निकल इन्टर्न र समान कामदारहरूले तिर्ने रोजगारदाता-आधारित पेन्सन।
राष्ट्रिय पेन्सन — स्व-रोजगार, विद्यार्थी र रोजगारदाता पेन्सनमा नभएकाहरूको लागि फ्ल्याट-दर पेन्सन।

दत्ताइ इचिजिकिनले तपाईंले योगदान गरेको रकमको अर्थपूर्ण तर पूर्ण नभएको हिस्सा फिर्ता दिन्छ। यो छोटो र मध्यम-अवधिका ती विदेशी कामदारहरूको लागि बनाइएको हो जो जापानी पेन्सनको लागि 10 वर्षको योग्यता सीमामा पुग्नेछैनन्।

महत्वपूर्ण: तपाईंले जापान छोडिसकेपछि र तपाईंको ठेगाना जापानी आवास दर्ताबाट हटाइसकेपछि मात्र दाबी गर्न सक्नुहुन्छ। आवेदन Japan Pension Service लाई तपाईं प्रस्थान मितिको 2 वर्ष भित्र प्राप्त हुनुपर्छ।

आगामी परिवर्तन — पुनः प्रवेश अनुमति प्रतिबन्ध: जुन 2025 मा घोषित पेन्सन सुधार ऐन लागू भएपछि, वैध पुनः प्रवेश अनुमति (विशेष पुनः प्रवेश अनुमति समेत) लिएर जापान छोड्ने जो कोहीले पनि त्यो अनुमति वैध रहेसम्म एकमुष्ट दाबी गर्न सक्नेछैनन्। प्रभावी मिति मन्त्रिपरिषद् आदेशले तोक्नेछ र, मध्य-2026 सम्म, अझै निश्चित गरिएको छैन (घोषणाको चार वर्षभित्र लागू हुनुपर्छ)। नोट: केही अनलाइन स्रोतहरूले गलत रूपमा अप्रिल 2026 भन्छन् — यो पुष्टि भएको छैन। यदि तपाईं एकमुष्ट दाबी गर्ने योजनामा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो प्रस्थान स्थितिको सावधानीपूर्वक योजना बनाउनुहोस् र Japan Pension Service सँग वर्तमान नियम पुष्टि गर्नुहोस्।

को योग्य हुन्छ र को हुँदैन

दत्ताइ इचिजिकिनको लागि योग्य हुन तपाईंले सबै सर्तहरू पूरा गर्नुपर्छ:

तपाईं जापानी नागरिक होइन।
तपाईंले कुल कम्तीमा 6 महिना जापानी पेन्सन (कर्मचारी पेन्सन र/वा राष्ट्रिय पेन्सन) मा तिर्नुभएको छ।
तपाईंसँग हाल जापानी ठेगाना छैन (तपाईंको jumin-hyo / आवास दर्ता रेकर्ड हटाइएको छ)।
तपाईं जापानी पेन्सनको हकदार होइन (अर्थात्, तपाईंले 10 वर्षको कुल कभरेज प्राप्त गर्नुभएको छैन, र तपाईंको देशसँगको कुनै सामाजिक सुरक्षा सम्झौताले वर्षहरू जोडेर जापानी पेन्सन सीमामा पुग्न दिँदैन)।
तपाईंले जापान छोडेको 2 वर्ष भित्र आवेदन दिनुहुन्छ।
तपाईंले पहिले दत्ताइ इचिजिकिन प्राप्त गर्नुभएको छैन। प्रत्येक दाबीले त्यस समयसम्मका तपाईंका सम्पूर्ण बीमित अवधिहरूलाई समेट्छ र, एक पटक भुक्तानी भएपछि, तपाईंको रेकर्डबाट ती स्थायी रूपमा मेटिन्छन्। दोस्रो दाबी केवल तब मात्र सम्भव हुन्छ जब तपाईं पछि जापान फर्किनुहुन्छ, फेरि योगदान गर्नुहुन्छ, र फेरि छोड्नुहुन्छ — जसले नयाँ, अलग कभरेज अवधि सिर्जना गर्छ।

तपाईं योग्य हुनुहुन्न यदि:

तपाईं अझै जापानमा बासिन्दाको रूपमा हुनुहुन्छ।
तपाईं जापानी पेन्सनको लागि योग्य हुनुहुन्छ (10+ वर्षको कभरेज वा योग्य कुलिकरण)।
तपाईं जापान छोडेको 2 वर्ष भन्दा बढी पछि आवेदन दिँदै हुनुहुन्छ।
तपाईंले सम्बन्धित अवधिको लागि पहिले एकमुष्ट प्राप्त गरिसक्नुभएको छ।

तपाईंले कति पाउनुहुन्छ — 60 महिनाको सीमा

दत्ताइ इचिजिकिनको रकम कर्मचारी पेन्सन र राष्ट्रिय पेन्सनको लागि फरक तरिकाले हिसाब गरिन्छ:

कर्मचारी पेन्सन एकमुष्ट

कर्मचारी पेन्सन योगदानकर्ताहरूको लागि, सूत्र लगभग यस्तो छ:

(योगदान अवधिको औसत मानक पारिश्रमिक) × (योगदान गरेको महिनाको आधारमा गुणांक)

गुणांक योगदान गरेको महिनाअनुसार श्रेणीबद्ध छ, र हाल 60 महिना (5 वर्ष) मा सीमित छ। त्यसैले यदि तपाईंले 7 वा 8 वर्ष योगदान गर्नुभयो भने पनि, एकमुष्ट रकम हाल केवल 60 महिना मात्र योगदान गरेझैं हिसाब गरिन्छ — सीमा भन्दा बढी वर्षको लागि तपाईं उच्च भुक्तानी पाउनुहुन्न। आगामी परिवर्तन: जुन 2025 मा घोषित पेन्सन सुधार ऐनले यो सीमा 60 महिना (5 वर्ष) बाट 96 महिना (8 वर्ष) मा बढाउनेछ, जुन Ikusei Shuro बाट SSW सम्म कामदारहरू अघि बढ्दा अपेक्षित लामो संयुक्त बसाइलाई प्रतिबिम्बित गर्छ। प्रभावी मिति मन्त्रिपरिषद् आदेशले तोक्नेछ र, मध्य-2026 सम्म, अझै निश्चित गरिएको छैन; तबसम्म, 60 महिनाको सीमा लागू रहन्छ। (नोट: केही अनलाइन स्रोतहरूले गलत रूपमा अप्रिल 2026 भन्छन् — यो पुष्टि भएको छैन।)

योगदान गरेका महिनाहरू	अनुमानित गुणांक
6–11 महिना	0.5
12–17 महिना	1.1
18–23 महिना	1.6
24–29 महिना	2.2
30–35 महिना	2.7
36–41 महिना	3.3
42–47 महिना	3.8
48–53 महिना	4.4
54–59 महिना	4.9
60+ महिना (सीमित)	5.5

त्यसैले ¥200,000 को औसत मानक पारिश्रमिक भएको कामदारले 60 महिना (5 वर्ष) योगदान गरेमा लगभग ¥200,000 × 5.5 = ¥1,100,000 (कुल), कर अघि प्राप्त गर्नेछन्। 20.42% रोक्का पछि, सुरुमा बैंकमा लगभग ¥875,000; रोक्का गरिएको ¥225,000 कर प्रतिनिधि मार्फत फिर्ता ल्याउन सकिन्छ (तल हेर्नुहोस्)।

केही वर्ष अघि 60 महिनाको सीमा अघिल्लो 36 महिनाको सीमाबाट विस्तार गरिएको थियो, जसले अधिकतम भुक्तानी निकै बढायो। 5 वर्ष भन्दा बढी योगदान गरेका कामदारहरूले आफ्नो पेन्सन रेकर्ड (Nenkin Net) को प्रति राख्नुपर्छ ताकि सीमा सही ढंगले लागू होस्।

राष्ट्रिय पेन्सन एकमुष्ट

यदि तपाईंले राष्ट्रिय पेन्सन (कर्मचारी पेन्सनभन्दा फरक) तिर्दै हुनुहुन्थ्यो भने, रकम सूत्रद्वारा हिसाब गरिन्छ: तपाईंको पछिल्लो भुक्तानीको वर्षको मासिक राष्ट्रिय पेन्सन प्रिमियम × 1/2 × योगदान गरेका महिनाको आधारमा श्रेणीबद्ध संख्या (60 महिनामा सीमित)। Japan Pension Service ले प्रत्येक आर्थिक वर्षको लागि एक विशिष्ट रकम तालिका प्रकाशित गर्छ — आफ्नो सही आँकडाको लागि अनुमानमा भर पर्नुभन्दा वर्तमान तालिका जाँच गर्नुहोस्।

20.42% रोक्का कर — र यसलाई कसरी फिर्ता ल्याउने

जब Japan Pension Service ले कर्मचारी पेन्सन एकमुष्ट भुक्तानी गर्छ, जापानले स्वतः 20.42% आयकर स्रोतमा रोक्छ। (राष्ट्रिय पेन्सन एकमुष्टमा यो रोक्का लाग्दैन।) ¥1,100,000 कुल कर्मचारी पेन्सन एकमुष्टमा, ¥224,620 रोकिन्छ — तपाईं बैंकमा लगभग ¥875,380 प्राप्त गर्नुहुन्छ।

राम्रो खबर: तपाईं जापानमा कर प्रतिनिधि मार्फत 退職所得の選択課税 (छनोट कर) प्रक्रिया अन्तर्गत फिर्ता आवेदन दाखिल गरेर 20.42% को धेरैजसो वा सबै फिर्ता ल्याउन सक्नुहुन्छ। यो विशेष प्रक्रिया हो — सामान्य कर विवरण होइन — किनभने कर्मचारी पेन्सन एकमुष्टलाई मानिएको अवकाश आम्दानीको रूपमा व्यवहार गरिन्छ।

प्रक्रिया:

जापान छोड्नु अघि, तपाईंको ठेगानाको कर कार्यालयमा "कर प्रतिनिधिको सूचना" दर्ता गर्नुहोस्। कर प्रतिनिधि जापानमा बस्ने व्यक्ति वा कम्पनी हो जसले तपाईं गएपछि तपाईंको तर्फबाट तपाईंको कर दाखिल गर्छ।
एकमुष्ट प्राप्त गरेपछि, तपाईंको कर प्रतिनिधिले Lump-Sum Payment Notification र अन्य आवश्यक कागजात प्रयोग गरेर 退職所得の選択課税 (छनोट कर) प्रक्रिया अन्तर्गत फिर्ता आवेदन दाखिल गर्छ। अवकाश आम्दानी कटौती (तपाईंको कभरेज वर्षको आधारमा) नै रोक्का गरिएको करको धेरैजसो वा सबै फिर्तायोग्य बनाउने मुख्य संयन्त्र हो।
किनभने उचित छनोट गर्दा कर्मचारी पेन्सन एकमुष्टलाई अवकाश आम्दानी कर अन्तर्गत व्यवहार गरिन्छ, अवकाश आम्दानी कटौती (कभरेज वर्षको आधारमा) लागू हुन्छ, र अन्तिम कर सामान्यतया स्रोतमा रोकिएको 20.42% भन्दा धेरै कम हुन्छ। नोट: 2025 कर सुधार ले आधारभूत कटौती फ्ल्याट ¥480,000 बाट ¥580,000–¥950,000 मा बढायो, तर फिर्ता सञ्चालन गर्ने मुख्य संयन्त्र अवकाश आम्दानी कटौती हो।

धेरै अवस्थामा, रोक्का गरिएको करको धेरैजसो वा सबै फिर्ता हुन्छ, तथापि सही रकम एकमुष्टको आकार र तपाईंको कभरेज वर्षका लागि उपलब्ध अवकाश आम्दानी कटौतीमा निर्भर हुन्छ। ठूला एकमुष्टको लागि अवशिष्ट कर दायित्व रहन सक्छ। यो अझै अर्थपूर्ण रकम हो: माथिको ¥1,100,000 उदाहरणमा, रोक्काको ठूलो हिस्सा फिर्ता ल्याउनु करीब एक महिनाको जापानी ह्यान्ड-इन तलब बराबर हुन सक्छ।

यदि तपाईंले जापान छोड्नु अघि कर प्रतिनिधि नियुक्त गर्नुभएन भने, 20.42% फिर्ता ल्याउन धेरै कठिन हुन्छ — तपाईंले टाढाबाट जापानी कर लेखाकार मार्फत दाखिल गर्नुपर्ने हुन्छ, धेरै झन्झटसहित। अग्रिम योजना बनाउनुहोस्।

जापान छोड्नु अघि — महत्वपूर्ण कदमहरू

तपाईं जान्न अघिको अन्तिम 2–4 हप्तामा यी कुराहरू गर्नुहोस्:

कर प्रतिनिधि नियुक्त गर्नुहोस्

तपाईंको कर प्रतिनिधिको रूपमा काम गर्न जापानमा बस्ने व्यक्ति वा कम्पनी खोज्नुहोस्। यो सामान्यतया विश्वासयोग्य साथी, तपाईंको पूर्व रोजगारदाता (यदि उनीहरूले यो सेवा प्रदान गर्छन् भने), तपाईंको दर्ता समर्थन संगठन (SSW को लागि), वा सशुल्क कर प्रतिनिधि सेवा हुन्छ। प्रस्थान अघि आफ्नो स्थानीय कर कार्यालयमा फारम 納税管理人の届出書 बुझाउनुहोस्।

आफ्नो मूल पेन्सन नम्बर राख्नुहोस्

तपाईंलाई आफ्नो आधारभूत पेन्सन नम्बर थाहा हुनुपर्छ। Nenkin Net बाट स्क्रिनसट वा प्रिन्टआउट सुरक्षित गर्नुहोस्। तपाईंलाई एकमुष्ट आवेदन फारममा यो चाहिनेछ।

आफ्नो आवास दर्ता मिलाउनुहोस्

जानु अघि आफ्नो स्थानीय वार्ड कार्यालयमा बसाइँ-सर्ने सूचना दाखिल गर्नुहोस्। यसले तपाईंको ठेगाना आवास दर्ताबाट हटाउँछ, जुन एकमुष्ट भुक्तानीको लागि आवश्यक छ।

जापानी बैंक खाता सक्रिय राख्नुहोस् (वा विदेशी रेमिट्यान्स प्रयोग गर्नुहोस्)

एकमुष्ट रकम जापानी बैंक खातामा पठाउन वा विदेशी बैंक खातामा विदेशी रेमिट्यान्स मार्फत भुक्तानी गर्न सकिन्छ। दुवैका आ-आफ्नै फाइदा-बेफाइदा छन्; यदि तपाईंले आफ्नो जापानी बैंक खाता धेरै चाँडै बन्द गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो स्वदेशको खातामा विदेशी वायरको योजना बनाउनुहोस् (तपाईंले फारममा SWIFT र IBAN/खाता जानकारी प्रदान गर्नुपर्नेछ)।

आफ्ना सबै पेन्सन र कर कागजातहरू साथमा लानुहोस्

अन्तिम तलब पर्चा, चालू वर्षको gensen choushuuhyou (यदि कुनै छ भने), पेन्सन पुस्तिका वा Nenkin Net प्रिन्टआउट, आफ्नो रेजिडेन्स कार्ड र पासपोर्टको प्रति।

कसरी दाबी गर्ने — चरण-दर-चरण

तपाईंले जापान छोडेपछि र तपाईंको आवास दर्ता बन्द भएपछि:

आवेदन फारम डाउनलोड गर्नुहोस्

"Lump-sum Withdrawal Payments Claim Form" फारम Japan Pension Service को वेबसाइटबाट धेरै भाषामा (अंग्रेजी, भियतनामी, चिनियाँ, टागालोग, इन्डोनेसियन, थाई, कोरियन, पोर्चुगिज, स्पेनिश, र थप) उपलब्ध छ।

फारम भर्नुहोस्

आफ्नो नाम (पासपोर्टमा भएअनुसार), आधारभूत पेन्सन नम्बर, अन्तिम जापानी ठेगाना, प्रस्थान मिति, भुक्तानीको लागि बैंक विवरण, र आफ्नो स्वदेशको सम्पर्क हाल्नुहोस्। आफ्नो सामान्य हस्ताक्षरले हस्ताक्षर गर्नुहोस्।

सहयोगी कागजातहरू संलग्न गर्नुहोस्

आफ्नो नाम, जन्म मिति, राष्ट्रियता, हस्ताक्षर, र पछिल्लो जापान प्रस्थान छाप देखाउने पासपोर्टको प्रति। रेजिडेन्स कार्डको प्रति (यदि छाडेपछि पनि तपाईंसँग छ भने)। भुक्तानी प्राप्त गर्ने खाता देखाउने बैंक स्टेटमेन्ट वा खाली चेक। पूर्ण कागजात सूचीको लागि अर्को खण्ड हेर्नुहोस्।

प्याकेज Japan Pension Service लाई हुलाक गर्नुहोस्

आवेदन फारममा सूचीबद्ध ठेगानामा अन्तर्राष्ट्रिय हुलाकद्वारा पठाउनुहोस्। सबै कुराको प्रति राख्नुहोस् र ट्र्याक गरिएको सेवा प्रयोग गर्नुहोस्।

लगभग 4–6 महिना पर्खनुहोस्

मानक प्रशोधन धेरै महिनाको हुन्छ। भुक्तानी निर्धारित भएपछि तपाईं हुलाक मार्फत "Lump-Sum Payment Notification" प्राप्त गर्नुहुनेछ, त्यसपछि बैंक स्थानान्तरण हुन्छ। सूचनाले 20.42% रोक्का रकम पनि देखाउँछ, जुन तपाईंको कर प्रतिनिधिलाई फिर्ता दाबीको लागि चाहिने कागजात हो।

तपाईंको कर प्रतिनिधिले 退職所得の選択課税 अन्तर्गत फिर्ता आवेदन दाखिल गर्नुहोस्

Lump-Sum Payment Notification प्राप्त गरेपछि, यो आफ्नो जापान-आधारित कर प्रतिनिधि लाई पठाउनुहोस्। उनीहरूले एकमुष्ट भुक्तानी भएको वर्षको लागि 退職所得の選択課税 (छनोट कर) प्रक्रिया अन्तर्गत फिर्ता आवेदन दाखिल गर्छन्, 20.42% रोक्का (वा यसको धेरैजसो) फिर्ता दाबी गर्छन्, र फिर्ता रकम तपाईंलाई पठाउँछन्।

तपाईंलाई चाहिने कागजातहरू

Lump-sum Withdrawal Payments Claim Form (पूरा भरिएको र हस्ताक्षरित)
तपाईंको पासपोर्टको प्रति: नाम, जन्म मिति, राष्ट्रियता, हस्ताक्षर, र जापानबाट पछिल्लो निस्किने छाप
तपाईंसँग अब जापानी ठेगाना नभएको प्रमाणित गर्ने कागजात: सामान्यतया तपाईंको रेजिडेन्स कार्डको पछाडिको भाग ठेगाना देखाउने प्रतिले पूरा गर्छ वा बसाइँ-सर्ने सूचनाको रसिद
भुक्तानीको लागि बैंक जानकारी: बैंकको नाम, शाखा, खाता नम्बर, खातावालको नाम, विदेशी भए SWIFT/BIC। केही बैंकलाई थप घोषणा फारम चाहिन्छ।
मूल पेन्सन नम्बर कागजात: फारम सही भरिएमा कडा रूपमा आवश्यक छैन, तर सिफारिस गरिन्छ
क्रस-सन्दर्भको लागि जापानमा तपाईंको पछिल्लो ठेगाना (अनुरोध गरेमा तपाईंको पूर्व रोजगारदाताले पुष्टिकरण प्रदान गर्न सक्छ)

जापानमा करियर निर्माण गर्न चाहने विदेशी कामदारहरूका लागि

TreeGlobalPartners को सेवा विदेशी कामदारहरूका लागि पूर्ण रूपमा निःशुल्क छ — कुनै पनि शुल्क छैन, कुनै लुकेका शुल्क छैनन्। हामी प्रमाणित रोजगारदाताहरूसँग जापानमा तपाईंको उपयुक्त रोजगार परिवर्तन वा नयाँ रोजगारीलाई समर्थन गर्छौं। भिसा आवेदनहरू, स्थिति परिवर्तनहरू र दर्ता समर्थन प्रक्रियाहरू समूह सम्बद्ध कम्पनी Tree Administrative Scrivener Corporation मार्फत ह्यान्डल गरिन्छन्।

TreeGlobalPartners सँग परामर्श गर्नुहोस् →

कर्मचारी पेन्सन बनाम राष्ट्रिय पेन्सन

तपाईंको एकमुष्ट रकम तपाईंले कुन पेन्सनमा तिर्नुभयो भन्ने कुरामा निर्भर हुन्छ:

कर्मचारी पेन्सन (Kousei Nenkin): योग्य रोजगारदाताका पूर्णकालीन कर्मचारीहरू (अधिकांश SSW, इन्जिनियर, टेक्निकल इन्टर्न) ले तिर्छन्। एकमुष्ट तपाईंको औसत मानक पारिश्रमिक (तपाईंको वास्तविक तलब) र महिना-श्रेणीबद्ध गुणांक (60 मा सीमित) मा आधारित हुन्छ। एकमुष्टमा 20.42% रोक्का लाग्छ, जुन धेरै हदसम्म फिर्ता ल्याउन सकिन्छ।
राष्ट्रिय पेन्सन (Kokumin Nenkin): स्व-रोजगार, 20 वर्ष माथिका विद्यार्थी, र रोजगारदाता पेन्सनमा नभएकाहरूले तिर्छन्। एकमुष्ट योगदान महिनाको आधारमा निश्चित तालिका हो (60 मा सीमित)। 20.42% रोक्का लाग्दैन।
यदि तपाईं जापान बसाइँमा दुई पेन्सनबीच परिवर्तन गर्नुभयो भने, तपाईंले दुवैको एकमुष्ट दाबी गर्न सक्नुहुन्छ, अलग-अलग हिसाब गरिएको।

सामाजिक सुरक्षा सम्झौताहरू — एक महत्वपूर्ण निर्णय

यदि तपाईंको स्वदेशसँग जापानको सामाजिक सुरक्षा सम्झौता छ भने, तपाईंलाई छनोट गर्नुपर्ने हुन्छ:

अहिले दत्ताइ इचिजिकिन लिनुहोस् — नगद हातमा, सरल, तर तपाईंले आफ्नो जापान पेन्सन वर्षहरू त्याग्नुहुन्छ।
एकमुष्ट छाडेर आफ्नो जापान वर्षहरू दुवै देशमध्ये कुनै एकको पेन्सनमा गन्न दिनुहोस् — जीवनभरमा सम्भावित रूपमा अझ बढी कुल लाभ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग धेरै जापान वर्षहरू छन् भने।

तपाईंले दत्ताइ इचिजिकिन दाबी गरेपछि, सम्बन्धित योगदान अवधि तपाईंको जापान पेन्सन रेकर्डबाट स्थायी रूपमा मेटिन्छ। यदि तपाईं पछि जापान फर्किनुभयो वा स्वदेशमा प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने पनि ती वर्षहरू फिर्ता पाउन सक्नुहुन्न।

2025 डिसेम्बर सम्म, जापानसँग सामाजिक सुरक्षा सम्झौता लागू भएका 24 देश छन्: Germany, the UK, the United States, Korea, France, Belgium, Canada, Australia, the Netherlands, Czech Republic, Spain, Ireland, Brazil, Switzerland, Hungary, India, Luxembourg, the Philippines, Slovakia, China, Finland, Sweden, Italy, र Austria (Austria सबैभन्दा हालै, डिसेम्बर 1, 2025 बाट लागू)। नोट: UK, Korea, China, र Italy सँगका सम्झौताहरूले दोहोरो प्रिमियम भुक्तानी रोक्ने मात्र समेट्छन्, पेन्सन योग्यताका लागि कभरेज अवधि जोड्ने होइन। सधैं Japan Pension Service बाट पछिल्लो देश-विशिष्ट स्थिति जाँच गर्नुहोस्।

सम्झौता नभएका देशहरू (2026 सम्म) ले समावेश गर्छन्: Vietnam, Indonesia, Myanmar, Nepal, Cambodia, Mongolia, Sri Lanka, Bangladesh, र अन्य धेरै। यी देशका कामदारहरूले जापानमा 10 वर्ष नपुग्दै छाडेमा सामान्यतया दत्ताइ इचिजिकिन दाबी गर्छन्। (नोट: जापान र Vietnam ले 2025 जुलाईमा सामाजिक सुरक्षा सम्झौतामा सरकारी-स्तरको वार्ता सुरु गरे; सम्झौता छलफलमा छ तर अझै लागू भएको छैन।)

यदि तपाईंको देशसँग सम्झौता छ र तपाईंसँग जापान योगदानको धेरै वर्ष छन् भने, एकमुष्ट दाबी गर्नु अघि कर/पेन्सन सल्लाहकारसँग कुरा गर्नुहोस् — केही अवस्थामा, विशेष गरी यदि तपाईं जापान फर्किनुहुन्छ वा अन्तर्राष्ट्रियकृत रोजगारदातामा काम गर्नुहुन्छ भने, वर्षहरू राख्नु एकमुष्ट भन्दा बढी मूल्यवान हुन्छ।

बच्नुपर्ने सामान्य गल्तीहरू

जापान छोड्नु अघि कर प्रतिनिधि नियुक्त गर्न बिर्सनु। यो सबैभन्दा सामान्य गल्ती हो। यसबिना 20.42% रोक्का फिर्ता ल्याउन धेरै गाह्रो हुन्छ।
2 वर्षको म्याद नाघ्नु। आवेदन तपाईं प्रस्थानको 2 वर्षभित्र Japan Pension Service ले प्राप्त गर्नुपर्छ। हुलाकको समय पनि गन्ती हुन्छ।
बसाइँ-सर्ने सूचना दाखिल गर्न बिर्सनु। तपाईंको आवास दर्ता बन्द हुनुपर्छ; अन्यथा आवेदन अस्वीकार हुन सक्छ।
6 महिना भन्दा कम योगदानमा दाबी गर्ने। 6 महिनाको न्यूनतम कडा छ।
आफ्ना सबै जापानी बैंक खाताहरू धेरै चाँडै बन्द गर्नु। धेरै कामदारलाई विदेशी रेमिट्यान्स विकल्पले काम गर्छ, तर जापानी खाता सरल हुन सक्छ।
पासपोर्ट र पेन्सन रेकर्डबीच नाम मिल्न नसक्नु। यदि तपाईंले जापान बसाइँमा आफ्नो नाम परिवर्तन गर्नुभयो भने, परिवर्तनको प्रमाण संलग्न गर्नुहोस्।
ठूलो शुल्क लिने अनधिकृत एजेन्टलाई विश्वास गर्नु। आवेदन यति सजिलो छ कि अधिकांश कामदारले अंग्रेजी फारम र कर प्रतिनिधिसँग आफै गर्न सक्छन्। एकमुष्टको प्रतिशत लिएर "सहयोग" गर्ने एजेन्टहरूबाट सावधान रहनुहोस्।

दाबी पछि — तपाईंको रेकर्डमा के हुन्छ

एकमुष्ट प्राप्त गरेपछि, सम्बन्धित पेन्सन कभरेजका महिनाहरू तपाईंको जापान पेन्सन रेकर्डबाट हटाइन्छ। यदि तपाईं पछि जापान फर्केर फेरि काम सुरु गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पेन्सन योगदान नयाँ सुरु गर्नुहुन्छ, र तपाईंले निकालेका वर्षहरू गन्ती हुँदैनन्।

यदि तपाईंले केही अवधिको लागि मात्र दाबी गर्नुहुन्छ भने (जस्तै, तपाईं जापानमा दुई पटक आउनुभयो र पहिलो पटकको लागि मात्र दाबी गर्नुहुन्छ भने), दाबी नगरिएको अवधि तपाईंको रेकर्डमा रहन्छ। यो दुर्लभ छ तर सम्भव छ।

यदि तपाईं भविष्यमा जापानमा स्थायी निवासको लागि आवेदन दिनुहुन्छ भने, एकमुष्ट फिर्ता आफैमा तपाईंको आवेदन रोक्दैन, तर तपाईं आफ्नो जापान पेन्सन योगदान शून्यबाट सुरु गर्नुहुन्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

यदि तपाईंको औसत मानक पारिश्रमिक 3 वर्ष (कर्मचारी पेन्सनमा 36 महिना) को लागि लगभग ¥200,000/महिना थियो भने, एकमुष्ट लगभग ¥200,000 × 3.3 = ¥660,000 कुल हुन्छ। 20.42% रोक्का पछि, सुरुमा बैंकमा लगभग ¥525,000। ¥135,000 रोक्काको धेरैजसो वा सबै तपाईंको कर प्रतिनिधिले त्यो वर्षको जापानी कर विवरण दाखिल गरेर फिर्ता ल्याउन सक्छन्।

हो, तर रकम केवल 60 महिना (5 वर्ष) मात्र योगदान गरेझैं हिसाब गरिन्छ, किनभने सीमा 60 महिनामा बढाइएको थियो। त्यसैले 7 वर्षको योगदान र 5 वर्षको योगदानले उही मानक पारिश्रमिकमा उही एकमुष्ट दिन्छ। 7+ वर्ष भएका कामदारहरूले एकमुष्ट लिने वा सम्भावित भविष्यको जापानी पेन्सनको लागि वर्षहरू राख्ने बारेमा गम्भीर रूपमा सोच्नुपर्छ, विशेष गरी यदि उनीहरूको देशसँग सामाजिक सुरक्षा सम्झौता छ भने।

यो निर्भर गर्छ। सम्झौतासँग (जस्तै, the Philippines, Korea, US, China, India र अन्यका कामदारहरूको लागि), तपाईंको जापान योगदान महिनाहरूलाई कुनै पनि पेन्सनको लागि योग्य हुन तपाईंको स्वदेशी वर्षसँग जोड्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग धेरै जापान वर्ष छन् र अवकाश उमेरसम्म बस्ने इरादा छ भने, वर्षहरू राख्नु र अन्ततः पेन्सन प्राप्त गर्नु एकमुष्ट भन्दा बढी मूल्यवान हुन सक्छ। दाबी गर्नु अघि पेन्सन वा कर सल्लाहकारसँग छलफल गर्नुहोस्।

कर प्रतिनिधि जापानमा बस्ने व्यक्ति वा कम्पनी हो जसले तपाईं जानेपछि तपाईंको तर्फबाट तपाईंको जापानी कर दाखिल गर्छ। उनीहरू विश्वासयोग्य साथी, हालका सहकर्मी, तपाईंको पूर्व रोजगारदाता, वा सशुल्क व्यावसायिक सेवा हुन सक्छन्। तपाईंले जापान छोड्नु अघि आफ्नो स्थानीय कर कार्यालयमा फारम 納税管理人の届出書 दाखिल गरेर उनीहरूलाई नियुक्त गर्नुहुन्छ। दत्ताइ इचिजिकिन कर फिर्ताको लागि, प्रतिनिधिले 退職所得の選択課税 (छनोट कर) प्रक्रिया अन्तर्गत फिर्ता आवेदन दाखिल गर्छन्, 20.42% फिर्ता प्राप्त गर्छन्, र तपाईंलाई पठाउँछन्। केही रोजगारदाताले जाने कर्मचारीहरूलाई यो सेवा प्रदान गर्छन्; केही सशुल्क सेवाहरूले लगभग ¥30,000–¥50,000 को फ्ल्याट शुल्क लिन्छन्।

तपाईं प्रस्थानको 2 वर्ष पछि, तपाईंले अब एकमुष्ट दाबी गर्न सक्नुहुन्न। म्यादको कम्तीमा 3 महिना अघि रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस् ताकि तपाईंसँग कागजात संकलन गर्ने र आवेदन हुलाक गर्ने समय हुनेछ। यदि तपाईं म्यादनजिक हुनुहुन्छ र केही कागजात छुटेको छ भने, तपाईंसँग जे छ छिटो दाखिल गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा पछि पूरक थप्नुहोस् — Japan Pension Service मा पोस्टमार्क / प्राप्ति मिति नै गन्ती हुन्छ।

सारांश

दत्ताइ इचिजिकिन = जापानी पेन्सनको लागि योग्य नहुँदै जापान छोड्ने विदेशी कामदारहरूका लागि पेन्सन एकमुष्ट फिर्ता
योग्यता: जापानी नागरिक होइन, 6+ महिना तिरेको, हाल जापानी ठेगाना छैन, जापानी पेन्सनको हकदार होइन, छोडेको 2 वर्ष भित्र आवेदन
रकम तपाईंको औसत मानक पारिश्रमिक × महिना-श्रेणीबद्ध गुणांक (कर्मचारी पेन्सन) वा निश्चित तालिका (राष्ट्रिय पेन्सन) बाट हिसाब हुन्छ
60 महिनाको सीमा: 7+ वर्ष योगदान गरे पनि, एकमुष्ट हाल 60 महिनाजस्तै हिसाब गरिन्छ (आगामी परिवर्तन: जुन 2025 पेन्सन सुधार ऐनले सीमा 96 महिनामा बढाउनेछ, प्रभावी मिति मन्त्रिपरिषद् आदेशले तोक्नेछ)
कर्मचारी पेन्सन एकमुष्टमा 20.42% रोक्का कर लाग्छ, कर प्रतिनिधि मार्फत फिर्ता ल्याउन सकिन्छ
महत्वपूर्ण: रोक्का फिर्ता ल्याउन जापान छोड्नु अघि कर प्रतिनिधि नियुक्त गर्नुहोस् र 退職所得の選択課税 (छनोट कर) प्रक्रिया प्रयोग गर्नुहोस्
छोड्नु अघि अरू पनि: बसाइँ-सर्ने सूचना दाखिल; पेन्सन रेकर्ड र बैंक जानकारी राख्नुहोस्; कागजात जुटाउनुहोस्
आवेदन फारम Japan Pension Service बाट धेरै भाषामा छ; पासपोर्ट प्रति र बैंक जानकारीसहित Tokyo को ठेगानामा हुलाक गर्नुहोस्
प्रशोधन 4–6 महिना लाग्छ; सूचना पछि, कर प्रतिनिधिले फिर्ता दाबी दाखिल गर्छन्
एकपटक दाबी गरेपछि, सम्बन्धित पेन्सन वर्षहरू तपाईंको जापान रेकर्डबाट स्थायी रूपमा मेटिन्छ — तपाईंको देशको सामाजिक सुरक्षा सम्झौता भए तौलिएर निर्णय गर्नुहोस्

पेन्सन एकमुष्ट फिर्ता जापान छोड्ने विदेशी कामदारहरूका लागि सबैभन्दा कम दाबी गरिने अधिकारहरूमध्ये एक हो। सही ढंगले गरिएमा — प्रस्थान अघि कर प्रतिनिधि नियुक्त गरी, आवास दर्ता राम्रोसँग बन्द गरी, कागजात व्यवस्थित गरी — तपाईंले अर्थपूर्ण रकम फिर्ता ल्याउन सक्नुहुन्छ, अक्सर धेरै महिनाको जापानी तलब बराबर। त्यो पैसा छाडेर नजानुहोस्। यदि तपाईंको देशसँग जापानको सामाजिक सुरक्षा सम्झौता छ र धेरै वर्षको योगदान छ भने, दाबी गर्नु अघि सावधानीपूर्वक सोच्नुहोस् — दीर्घकालीन पेन्सन एकमुष्ट भन्दा बढी मूल्यवान हुन सक्छ। जे भए पनि, स्वदेश फर्किने उडान चढ्नु अघि निर्णयको योजना बनाउनुहोस्।

जापानमा करियर निर्माण गर्न चाहने विदेशी कामदारहरूका लागि

TreeGlobalPartners सँग परामर्श गर्नुहोस् →

अस्वीकरण: यो लेखको जानकारी मे 2026 सम्म सही छ र जापानको National Pension Act, Employees' Pension Insurance Act, Income Tax Act, र Japan Pension Service द्वारा एकमुष्ट फिर्ता भुक्तानीमा प्रकाशित मार्गदर्शनमा आधारित छ। गुणांक तालिका, 60 महिनाको सीमा, 20.42% रोक्का दर, र सामाजिक सुरक्षा सम्झौताको कभरेज परिवर्तन हुन सक्छ। कुनै पनि विशिष्ट हिसाबमा भरोसा गर्नु अघि सधैं Japan Pension Service वा योग्य जापानी कर लेखाकारसँग वर्तमान नियम पुष्टि गर्नुहोस्। यो लेख सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यका लागि मात्र हो र पेन्सन, कर, वा कानुनी सल्लाह गठन गर्दैन।