在日本领到第一份工资之后,最现实的问题往往不是"赚了多少",而是"怎么把钱安全地送回中国"。中国对个人外汇有一套独立于其他国家的规则:钱汇进中国的账户本身几乎不受限制,真正有年度额度的是把外币换成人民币的那一步。同时,很多人默认银联卡、微信支付、支付宝在日本"随便用就行",但每一样都有清晰的法定边界,用错了轻则被退汇,重则账户被冻结。本文只讲中国这一端的特有规则,以及在日本这一端你必须配合的做法,内容依据2026年8月时点中日双方公开的法规与官方资料。
先把三件事分清楚:日本的账户、中国的账户、"结汇"
很多误解都来自把三件事混成一件。在日本开的银行账户,用途是领工资、付房租、缴税和社保,币种是日元。中国的账户是家人日常使用、或者你自己回国后使用的账户,币种是人民币或外币。这两个账户之间不存在"打通"的关系:日本的账户不会变成中国账户的分支,中国的银行卡也无法直接从你在日本的工资里扣款。
第三件事是最容易被忽略的——汇款和结汇是两个独立动作。汇款是把日元换成外币(通常是美元或日元本身),通过银行体系送到中国的收款账户;结汇是钱到了中国之后,在中国的银行把外币兑换成人民币。中国的年度额度管的是结汇这一步,不是"钱能不能进来"。理解了这一点,后面所有规则都会变得清楚。
换句话说:把钱汇进中国,本身没有"每年只能汇多少"的硬性上限;有上限的是收款人一年之内能把多少外币直接兑换成人民币。而这个上限也不是天花板,超过之后凭材料仍然可以办理。
在日本开户:能拿到什么,以及绝对不能做的一件事
在日本开立银行账户需要本人确认文件,最常用的是在留卡。开户时请特别注意银行系统里登记的姓名拼写:中国护照上的姓名是拼音,日本的在留卡也是拉丁字母,两者必须一致。如果开户时被登记成了不同的拼写顺序或缩写,日后汇款给中国的收款人时很容易因为姓名对不上而被退回。发现不一致,先去银行更正,再办汇款。
接下来是本文最重要的一条警告:不要把自己的存折、提款卡、网银账号密码卖给或交给任何人。日本《犯罪收益转移防止法》第26条规定,以冒用他人身份接受金融服务、或让第三人如此使用为目的,收受、接受交付或接受提供存折、提款卡、取款或转账所需信息的,处3年以下拘禁刑或500万日元以下罚金,或者并罚;明知对方有此目的仍交付、提供的,同样处罚。特别要注意的是,同条还规定:即使不知道对方的目的,只要没有正常商业交易或金融交易等正当理由而有偿交付、提供存折等,同样构成犯罪——也就是说,"收了辛苦费把卡交出去"这一行为本身就已入罪。以此为业的,处5年以下拘禁刑或1000万日元以下罚金;劝诱或以广告等方式招揽他人实施上述行为的,也按同样标准处罚。同法第28条对汇款业务的收款卡与信息也有相同结构的处罚规定。
现实中的话术通常是:"借你的账户收一笔货款,给你两万日元辛苦费。"这不是兼职,是犯罪。而且账户一旦被认定为不正当使用而冻结,你自己的工资也会一起取不出来,重新开户会变得非常困难。
同样的警觉也适用于雇主和中介。以特定技能为例,日本的省令明确规定:一号特定技能外国人的支援所需费用,不得直接或间接由外国人本人承担;扣押外国人的护照或在留卡、收取保证金、约定违约金等,都被列为不正当或显著不当行为。任何以"支援费""押金""违约金"名义要求你先付钱的安排,都应当先确认依据再决定。
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咨询TreeGlobalPartners →银联卡在日本能用到什么程度:有一条硬性年度上限
中国大陆发行的银联卡在日本确实可以用。以Seven Bank的ATM为例,其官方页面列出可使用的海外发行卡品牌中包含UnionPay,服务时间为00:10至23:50,海外发行卡每次取款上限为10万日元(磁条交易为3万日元)。贴有银联标识的商户也可以刷卡消费,但是否受理由各店铺决定,使用前请确认店头标识。
真正的限制来自中国这一端,而且是硬性的。根据《国家外汇管理局关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知》(汇发〔2017〕29号),个人持境内银行卡在境外提取现金,本人名下银行卡(含附属卡)合计每个自然年度不得超过等值10万元人民币;每卡每日不得超过等值1万元人民币。该通知同时规定,超过年度额度的,本年及次年将被暂停持境内银行卡在境外提取现金。该通知还明确,个人不得通过借用他人银行卡或出借本人银行卡等方式规避或协助规避境外提取现金管理。
请注意惩罚的力度:不是当年停用,而是当年加次年都停用。对于长期在日本生活的人来说,这意味着两年内失去一条应急通道。
还有一个方向问题常被忽视:银联卡在日本取现,是把中国的钱取到日本花,方向和"把日本的工资汇回中国"正好相反。它适合刚到日本、日本账户还没开好时的应急周转,不适合当作长期的生活费通道,更不能用来解决汇款问题。
微信支付和支付宝在日本:能付款,但不是汇款通道
在日本,一部分商户接受这两种扫码支付,但覆盖面远不如在中国国内,付款前请看店头是否有对应标识,不要默认全国通用。结算逻辑是:你使用的是绑定在中国大陆账户上的钱包,资金从中国流出,付给日本的商户。
这类业务在中国有专门的监管依据。《支付机构外汇业务管理办法》(汇发〔2019〕13号)第二条把支付机构的外汇业务定义为"通过合作银行为市场交易主体跨境交易提供的小额、快捷、便民的经常项下电子支付服务",而"市场交易主体"指的是电子商务经营者和购买商品或服务的消费者。第二十二条要求资金收付与交易在主体、项目、金额等方面一致;第二十四条规定单笔交易金额原则上不得超过等值5万美元。
其中有一个对你有利的细节值得记住:同一办法第三十八条明确,支付机构外汇业务项下的个人结售汇不计入个人年度结售汇便利化额度。也就是说,你在日本用支付宝或微信支付买东西、订酒店,不会占用后面要讲的那个5万美元额度。
但边界同样清楚:这是买东西的通道,不是汇钱的通道。同一办法第六条规定,市场交易主体、支付机构及合作银行不得以虚构交易、分拆等方式逃避监管。如果有人提出"你帮我在日本付一笔日元,我在国内给你父母打人民币",那就是典型的虚构交易,双方都在违规。
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把工资汇回中国:正规的路径与真实的费用构成
正规路径主要有两条。第一条是通过日本的银行办理海外汇款,在柜台或网银提交海外汇款申请书,填写收款人信息与汇款用途。第二条是使用在日本金融厅登记的资金移动业者,也就是常见的汇款公司和汇款APP。金融厅在官网公开资金移动业者登记名单,可以直接用公司名核对对方是否登记在册——这是判断一家汇款服务是否合法的最快方法。
日本《资金结算法》把资金移动业分为三类,《资金结算法施行令》第12条之2规定:第二种资金移动业的单笔上限为相当于100万日元的金额,第三种为5万日元。面向外国人的汇款APP多数属于第二种,因此单笔100万日元往往就是可见的天花板。金额更大时通常需要走银行。
关于费用,广告上标出的"手续费"往往只是其中一项。实际成本至少包含四部分:日本这一端的汇款手续费、中转银行(中间行)扣收的费用、中国收款银行的入账费用,以及汇率点差。判断一家服务贵不贵,唯一可靠的方法是比较同一天、同一金额下"家人实际收到多少人民币",而不是比较手续费数字。
金额门槛方面:根据日本银行的说明,外汇法上的支付或支付受领报告,30,000,000日元以下的交易不需要报告(部分国家和地区的标准不同)。普通工资汇款远低于这个水平,不必担心。
| 路径 | 你在日本要做的事 | 常见单笔上限 | 主要成本 | 适合场景 |
|---|---|---|---|---|
| 银行海外汇款 | 柜台或网银提交海外汇款申请书,填写收款人与用途 | 按各银行规定 | 汇款手续费+中转行费用+收款行入账费+汇率点差 | 金额较大、需要清晰凭证以备结汇时使用 |
| 已登记的资金移动业者 | 在APP完成实名登记后汇款 | 第二种为100万日元(施行令第12条之2) | 手续费+汇率点差 | 每月定额、金额较小的日常汇款 |
| 银联卡在日本取现 | 在受理银联的ATM取日元 | 每卡每日等值1万元人民币,年度合计等值10万元人民币 | ATM手续费+发卡行费用 | 仅限应急;方向是中国到日本,不能用于汇款 |
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咨询TreeGlobalPartners →中国这一端:钱进来不限,"结汇"才有额度
这是本文最核心的规则。《个人外汇管理办法实施细则》(汇发〔2007〕1号)第二条规定:对个人结汇和境内个人购汇实行年度总额管理,年度总额分别为每人每年等值5万美元;年度总额内的结汇和购汇,凭本人有效身份证件在银行办理。该细则与《个人外汇管理办法》都收录在国家外汇管理局公布的《现行有效外汇管理主要法规目录(截至2026年6月30日)》中,仍然有效。
有两点必须说清楚。第一,结汇和购汇是两个各自5万美元的额度,不共用;把外币换成人民币占的是结汇额度。第二,也是最多人误解的一点:超过年度总额不等于不能办,而是需要凭证明材料办理。
细则第十条列出了境内个人超过年度总额结汇时需要的材料,其中与在日本工作的人直接相关的有两项。第(七)项"职工报酬"要求提供雇佣合同及收入证明——这对应你把自己的工资汇到自己名下中国账户的情形。第(二)项"赡家款"要求提供直系亲属关系证明或经公证的赡养关系证明,以及境外给付人的相关收入证明,如银行存款证明、个人收入纳税凭证等——这对应你把钱汇给父母或配偶账户的情形。细则第三十八条明确,直系亲属指父母、子女、配偶。
更关键的是《国家外汇管理局关于进一步推进个人经常项目外汇业务便利化的通知》(汇发〔2021〕13号)第四条:对于境外工作的境内个人在同一银行再次办理不占年度便利化额度的薪酬结汇,银行在确认薪酬真实合法的情况下,可根据首次办理情况,免于审核重复性材料,并在结汇备注栏标注"便利化薪酬结汇"字样。
这条规定的实务含义是:在境外工作的中国人,工资性质的结汇本来就有一条不占用年度便利化额度的路径,前提是能够证明真实、合法。因此第一次办理时把材料一次备齐、并固定在同一家银行办理,之后会明显顺畅。建议长期保存的材料包括:日本的雇佣合同、每月工资明细、日本的纳税或扣缴凭证、在留卡复印件,以及每一笔汇款的凭证。
| 情形 | 收款人 | 关键材料 | 法规依据 |
|---|---|---|---|
| 年度总额内结汇 | 本人或家人 | 本人有效身份证件 | 实施细则第二条 |
| 工资(薪酬)结汇,超过年度总额 | 本人 | 雇佣合同及收入证明 | 实施细则第十条第(七)项;汇发〔2021〕13号第四条 |
| 赡家款,超过年度总额 | 父母、配偶、子女 | 直系亲属关系证明或经公证的赡养关系证明;境外给付人收入证明(银行存款证明、纳税凭证等) | 实施细则第十条第(二)项、第三十八条 |
收款人信息填错,钱会被退回,还会拖累后面的结汇
日本《犯罪收益转移防止法》第10条规定,特定事业者在办理从日本汇往国外的支付并委托其他机构执行时,必须一并通知汇款人及其支付相对方的身份特定事项等信息。这就是为什么收款人姓名和地址不能随便填、也不能只填一半。
向中国汇款时通常需要准备:收款人姓名(与中国居民身份证一致的拼音,姓名顺序按汇出行要求填写)、完整账号、开户银行全称及所在城市、以及该行的SWIFT代码。任何一项模糊,都可能导致中转行退回,而退回时手续费通常不退。
收款人必须是账户本人。借用他人账户收自己的工资,不仅不合规,还会让"薪酬结汇"的解释链断掉:银行看不到汇款人与账户持有人之间的关系,就无法按职工报酬处理,只能按普通结汇占用额度,甚至要求补充说明。
关于申报:《通过银行进行国际收支统计申报业务实施细则》第八条规定,对单笔交易金额在等值1万美元以下(含1万美元)的居民个人涉外收付款,实行限额下免申报,即居民个人可免填涉外收付凭证中的申报信息。超过这个金额时,收款人需要在银行填报涉外收入申报单,说明款项性质。因此"每次都拆成小额以避开申报"不是聪明的做法,而是刻意分拆,属于规避监管的行为。
有人说"手续费更低、汇率更好":那多半是地下钱庄,两边都违法
常见话术是这样的:加入一个群,你把日元转到某个日本的私人账户,对方当天在中国给你父母打人民币,宣称零手续费、汇率更优。这条路两端都触法。
中国这一端,《中华人民共和国外汇管理条例》第四十五条规定:私自买卖外汇、变相买卖外汇、倒买倒卖外汇或者非法介绍买卖外汇数额较大的,由外汇管理机关给予警告,没收违法所得,处违法金额30%以下的罚款;情节严重的,处违法金额30%以上等值以下的罚款;构成犯罪的,依法追究刑事责任。
日本这一端,《银行法》第2条第2款把"办理汇兑交易"列为银行业,第4条第1款要求取得内阁总理大臣的免许,第61条第1款规定:违反第4条第1款、未取得免许经营银行业的,处3年以下拘禁刑或300万日元以下罚金,或者并罚。没有登记也没有免许的"代汇",就是无照经营汇兑业务。
比罚则更现实的风险是资金来源。这类通道的人民币往往来自需要洗白的资金。你父母的账户一旦收到,可能被冻结,解冻过程漫长且未必能全额取回;你在日本的账户如果被用作中转,同样会被冻结,连带影响工资发放和房租扣款。
判断标准其实很简单:正规渠道一定会问你资金的来源和用途,一定会给你留下可查的凭证,公司名一定能在金融厅公开的资金移动业者登记名单上查到。省下的几千日元,换不来一个被冻结的账户。
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咨询TreeGlobalPartners →常见问题
我可以把日本的银行卡绑到中国的微信支付或支付宝上,用来给家里转账吗?
不要用扫码钱包来解决汇款问题。按《支付机构外汇业务管理办法》(汇发〔2019〕13号)第二条,支付机构的外汇业务是为跨境交易提供的经常项下电子支付服务,服务对象是电子商务经营者和购买商品或服务的消费者,本质是"买东西"的通道。第二十二条还要求资金收付与交易在主体、项目、金额上一致。无论钱包端支持绑定哪些卡,它都不是个人之间的汇款工具。把工资汇回中国,请使用银行海外汇款,或在日本金融厅登记的资金移动业者。
每年5万美元的额度,算在我头上还是我父母头上?
额度按个人计算,谁办理结汇就占谁的额度。你把钱汇到父母账户、由父母把外币兑换成人民币,占的是父母的年度结汇额度;汇到你自己在中国的账户、由你本人结汇,占的是你自己的额度。另外要注意,《个人外汇管理办法实施细则》第二条规定的是结汇和购汇分别各有等值5万美元的年度总额,两者不共用。
超过5万美元,是不是就换不成人民币了?
不是。实施细则第十条规定,超过年度总额的经常项目非经营性结汇可以凭本人有效身份证件及相应证明材料在银行办理,工资对应第(七)项"职工报酬:雇佣合同及收入证明"。此外,汇发〔2021〕13号第四条专门规定,境外工作的境内个人在同一银行再次办理不占年度便利化额度的薪酬结汇时,银行可根据首次办理情况免于审核重复性材料。真实合法的工资,把材料备齐即可办理。
家人收到钱后,银行打电话问款项用途,是出问题了吗?
通常不是。中国的银行需要按国际收支统计申报的规定采集款项性质。《通过银行进行国际收支统计申报业务实施细则》第八条规定,单笔等值1万美元以下(含1万美元)的居民个人涉外收付款实行限额下免申报;超过这个金额,收款人需要填报涉外收入申报单说明性质。如实说明是境外工作家人汇回的工资或赡家款即可。为了避开申报而把一笔钱拆成多笔,反而属于分拆规避,风险更高。
我用中国的银联卡在日本取现,会不会影响以后的结汇额度?
这是两套独立的额度,不会互相占用,但各自都有限制。境外取现受《国家外汇管理局关于规范银行卡境外大额提取现金交易的通知》(汇发〔2017〕29号)约束:本人名下银行卡(含附属卡)合计每个自然年度不得超过等值10万元人民币,每卡每日不得超过等值1万元人民币;超过年度额度的,本年及次年将被暂停境外取现。而5万美元是结汇(把外币换成人民币)的年度总额,属于另一套规则。
总结
汇款和结汇是两件事:把钱汇进中国的账户本身不受年度额度限制,有额度的是在中国把外币兑换成人民币的"结汇"环节。
结汇和购汇各有每人每年等值5万美元的年度总额(《个人外汇管理办法实施细则》第二条),两者不共用;超过额度不是不能办,而是要凭材料办理。
在境外工作的中国人,工资性质的结汇可以走"不占年度便利化额度"的路径(汇发〔2021〕13号第四条);第一次办理时把雇佣合同、工资明细、纳税凭证备齐,并固定在同一家银行办理。
银联卡在日本可以取现和消费,但境外取现有硬性上限:本人名下所有卡合计每年等值10万元人民币、每卡每日等值1万元人民币,超额将被暂停本年及次年的境外取现(汇发〔2017〕29号)。
微信支付和支付宝在日本属于跨境"买东西"的通道,其个人结售汇不计入年度便利化额度,但不得用于个人之间的汇款,虚构交易和分拆均被明令禁止。
选择汇款服务时,只比较"家人实际收到多少人民币";并在日本金融厅公开的资金移动业者登记名单上核对公司名。
任何"零手续费、汇率更好"的私下换汇都两边违法:中国依《外汇管理条例》第四十五条处罚,日本依《银行法》第61条第1款可处3年以下拘禁刑或300万日元以下罚金;账户被冻结的风险远大于省下的手续费。
绝对不要出借或出售自己的存折与银行卡:日本《犯罪收益转移防止法》第26条对此规定了3年以下拘禁刑或500万日元以下罚金;即使不知道对方的目的,只要没有正当理由而有偿交付,同样构成犯罪,以此为业的可处5年以下拘禁刑或1000万日元以下罚金。
本文基于2026年8月时点中国国家外汇管理局、日本金融厅、日本银行及日本电子政府法令数据库公开的法令与资料整理,仅供一般性参考,不构成金融、税务或法律意见。各银行的手续、所需材料、手续费与汇率由各金融机构自行决定,制度与限额也可能变更。实际办理前,请以经办银行的说明以及上述主管机关公布的最新规定为准。TreeGlobalPartners Inc. 为求职者提供的服务完全免费;签证与在留资格相关手续由集团内的 Tree Administrative Scrivener Corporation 负责。
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